خبز التوست بالقمح الكامل صحي باسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 👌

 

 

المقادير 🌸 600غ دقيق القمح الكامل 450 م ماء دافي 3 ملاعق زيت الزيتون ملعقة صغيرة ملح غ زريعة الكتان ملعقة كبيرة دبس التمر أو عسل ملعقة كبيرة خميره الخبز

<