عصير منعش بكمية كبيرة كيجي هائل

مقادير عصير منعش:
2 برتقالات
1 ليمونة حامض

3حبة موز
2 لتر ماء
سكر حسب الدوق

طريقة تحضير عصير منعش:
نقشر البرتقال و نزيل العظم ان وجد فيه و نقطعه و نترك الحامض بقشوره و نزيل عظمه و نقطعه نضيف السكر ونصف كمية الماء و نطحن جيدا تم نقوم بتصفية

 

العصير و نقوم بطحن بقايا العصير الدي بالمصفاة مرة اخرى مع الماء المتبقي و نصفيه
ثم نمزج الكل و نضيف 3 موزات مقطعين و نطحن جيدا ..بالصحة والراحة ….