المكونات :
ملعقتين من الحلبة المطحونة
كمية من الزبيب
كمية من الكركاع او الجوز
طريقة التحضير :
اطحني المكونات في الخلاط الكهربائي واضيفي ملعقة كبيرة من الخليط الى كوب من الحليب كامل الدسم واشربيه كل يوم على معدة فارغة لمدة 20 يوما وسترين النتيجة بعينيك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق